Nasi uczestnicy podczas warsztatów kulinarnych mieli okazje zrobić samodzielnie sałatki warzywnej, zajmowali się krojeniem i obieraniem warzyw oraz omawialiśmy różne rodzaje dodatków i dressingów do sałat. Wiele z osób uczestniczących w zajęciach stwierdziło, że brakuje im takich zajęć w domu, bo wtedy czują się potrzebni.


W międzyczasie odgadywaliśmy nazwy przypraw po zapachu.Zajęcie wywołało salwy śmiechu, ponieważ pod koniec zgadywania wszyscy uczestnicy kichali od nadmiaru zapachów.

Podczas innych zajęć Przypominamy jak nakrywamy do stołu na przybycie gości, ustawiamy talerze, jak wygląda ułożenie sztućców i możliwości eleganckiego składania serwet tak by następnym razem zaskoczyć wnuki w domu pięknie nakrytym stołem.

Tradycją jest by raz w miesiącu zagościć w jakimś miejscu, poznać pobliskie gminy i zapoznać się otaczającym nas światem.

W styczniu udaliśmy się do pobliskiego Lelowa gdzie w Gminnym Ośrodku Kultury zostaliśmy ugoszczeni niemalże po królewsku.

Mieliśmy i okazję i przyjemność być na występie Zespołu pieśni i tańca „ Ziemi Lelowskiej”
Na sam początek czekał na Nas miły poczęstunek – dużo słodkości.
Co nasi Seniorzy bardzo lubią i sobie nie odmawiają.
Po miłym i serdecznym powitaniu przez Panią Dyrektor Domu Kultury w Lelowie, zaczął się występ zespołu.
Śpiewom i tańcom nie było końca, nasi podopieczni podrygiwali się do tańca, inni kołysali się na
krzesełkach, inni tupali w miejscu, klaskali.
Byli również i tacy śmiałkowie którzy chętnie śpiewali z zespołem, były to bowiem piosenki z ich
młodości. Nie dało się ukryć wzruszenia i szczęścia na ich twarzach. Nie odbyło się bez łez wzruszenia.
Na sam koniec wszyscy razem odśpiewaliśmy sto lat i Nasi Seniorzy jednym głosem ze wszystkich sił powiedzieli - „Dziękujemy”.

Dziękujemy za ciepłe przyjęcie i niezapomniane wspomnienia

Jeśli chodzi o ćwiczenia koncentracji, równowagi i koordynacji nasi Seniorzy mogą pochwalić się szczytową formą!

W ostatnim czasie nasi podopieczni na zajęciach ruchowych brali udział w treningu oporowym, zwiększając tym samym siłę swoich mięśni, „poprawiali” swoja sylwetkę przez wzmocnienie mięśni posturalnych i zwiększali zakres ruchów w stawach dzięki ćwiczeniom z piłkami i przy drabinkach. Równolegle prowadzone były zajęcia indywidualne z najbardziej potrzebującymi tego podopiecznymi w celu poprawy ich jakości życia. Prowadzona była również rehabilitacja podopiecznych ze środowiska z gmin objętych współpracą z Klubem Seniora.
Ćwiczenia i zabiegi dostosowane były do indywidualnych potrzeb naszych seniorów, często nie mogących skorzystać z innych form wsparcia i mają na celu walkę z ograniczeniami ruchowymi w życiu codziennym.

Pod czujnym okiem Pani Ali - fizjoterapeuty ćwiczenia dostosowane są do naszych Seniorów a pogodne usposobienie prowadzącej udziela się wszystkim więc i ćwiczyć lżej:)

W ramach zajęć tematycznych wykonywaliśmy piękne ozdoby z masy solnej. Każdy uczestnik nadawał swojemu sercu indywidualny charakter dzięki czemu udało nam się stworzyć wyjątkową instalację!

Ostatnio naszym seniorom zaoferowałam inną formę terapii po bożonarodzeniowych ozdobach.

Po wyrobieniu ciasta każdy podopieczny wykonywał odcisk serca i pisał na nim zapałką swoje imię oraz wymyślony przez siebie wzorek.
Następnie nasze serca poszły się wypiekać do piekarnika. Po powrocie kuchni, niektórzy nasi Seniorzy nie mogli oprzeć się pokusie przed skosztowaniem swoich dzieł, ponieważ wyglądały jak ciasteczka.
Następnie wszystkie serduszka z imionami naszych seniorów zawisły na tablicy pod którą wszyscy zrobiliśmy sobie zdjęcie pt” Serce Witowa”.

Obecnie zawisły ozdabiając naszą świetlicę, zapraszamy do nas by obejrzeć je na żywo!

Czekaliśmy na to długi czas! Przygotowania i niepewność. Uczestnicy przygotowywali scenografię i współtworzyli scenariusz.. Ale podczas uroczystości znalazł się też czas na podsumowanie JESIENI jednej z czterech bloków przewidzianych w projekcie związanych z porami roku. W ramach bilansu zaprezentowaliśmy fotografie wykonane podczas warsztatów, prace plastyczne i relację zdjęciową.

Zaproszeni goście z pobliskich gmin, przedstawiciele samorządu, lokalnych kół gospodyń wiejskich, społeczność Witowa i okolic mogła razem z naszymi Seniorami świętować i zasiąść do wspólnego stołu.

Wizyta świątecznego gościa upewniła nas w przekonaniu że warto być GRZECZNYM cały rok bo Mikołaj jednak wszystko widzi i słyszy. Nie jednemu wygarnięto błędy i wpadki, innym przypadło wysłuchanie pochwał. Jednak i Świętemu Jegomościowi dostało się! Uczestnicy jak na zawołanie przywoływali bardziej lub mniej grzeczne wierszyki za co dostawali dodatkową rózgę osłodzoną cukierkiem.

Pomimo wielokrotnych protestów Mikołaja który podczas robienia zdjęć powoływał się na ochronę danych osobowych uznaliśmy że jest osobą publiczną i mam prawo a nawet obowiązek umieszczać zdjęcia na których widnieje dla wszystkich niedowiarków!!

Ale to nie koniec atrakcji pamiątkowym zdjęciom nie było końca. Zespół Centrum Integracji Społecznej pracowni gastronomicznej także przygotować niespodziankę!...

Pyszne ciasteczka rozeszły się jak ciepłe bułeczki:)

Dbamy także o to , aby nasi Seniorzy byli w ruchu , dlatego organizujemy dla nich szereg ćwiczeń usprawniających, które sprawiają im dużo radości.

Mogliśmy się o tym przekonać podczas zabawy Andrzejkowej podczas której Panie i Panowie świetnie się bawili - tańcząc oraz biorąc udział w zabawach andrzejkowych takich jak - lanie wosku, wróżenie ze szpilek, z obranych skórek z jabłek.Jednym słowem przed nami gorący okres i jesteśmy z tego bardzo usatysfakcjonowani i chętni do nowych zajęć.